Želite da smršate i pri tom da vodite zdrav život? Ovo revolucionarno izdanje će Vam reći kako! Change One je savršen program mršavljenja, koji je na osnovu najnovijih naučnih otkrića i pažljivih provera razvio ugledni Reader’s Digest, časopis koji čita i kom veruje najviše ljudi na svijetu. Mnoge dijete nam skidanje kilograma čine još težim. Zato i ima toliko neuspjelih pokušaja slabljenja. Od čoveka se traži previše, prebrzo, a sve to iz razloga koje je teško razumjeti. Mi vam nudimo drugačiji način. Pružamo vam sve što vam treba da postignete željenu težinu, zdravlje i energiju koje želite i zaslužujete... U ovom programu tokom dvanaest nedelja mršavite lako i jednostavno – postepeno uvodeći male, ali značajne promjene: svake nedelje po jednu. Vodimo vas korak po korak, uz dragocjene savjete i korisne male trikove. Nudimo vam praktičan vizuelni vodič koji vam pomaže da “odoka” procenite pravu veličinu obroka, ne opterećujući se stalnim brojanjem kalorija.
