Više od 50 zabavnih aktivnosti za smirenje, izgradnju potpune svjesnosti i najbolje verzije sebe. Za decu od 8 do 12 godina UPRAVLJAJ ANKSIOZNOŠĆU UZ POMOĆ POTPUNE SVJESNOSTI Sklapanje prijateljstava, učenje za veliki test ili isprobavanje nečeg novog može da nas učini anksioznim, ali potpuna svjesnost može da nam pomogne da postanemo smireniji i samopouzdaniji. Upotrebi ovu radnu svesku i savladaj tehnike potpune svjesnosti kao što su preusmjeravanje pažnje i disanje, kako bi ostao prisutan u trenutku i otporan na anksioznost. RAZUMI SVOJA OSEĆANJA Istraži gde anksioznost nastaje i kako možeš da je prepoznaš uz alate i vježbe koje će ti pomoći da otkriješ suštinu jakih emocija. ISTRAŽI VIŠE OD 50 AKTIVNOSTI ZA SMIRIV Riješi se anksioznosti i pobijedi negativne misli uz aktivnosti potpune svjesnosti kao što su crtanje, vježbe disanja, pisanje i još mnogo toga. PREBRODI SVAKODNEVNU ANKSIOZNOST Ostani smiren u svakodnevnim situacijama – kad čuješ svoje ime u učionici ili kad upoznaješ nove ljude. dr EJMI NASAMRAN je licencirana psihološkinja čija je specijalnost rad sa djecom mlađih uzrasta i njihovim porodicama. Već duže od 15 godina ona radi sa anksioznom djecom i decom sa raznim neurološkim poremećajima u njihovim domovima, školama, bolnicama i društvenim centrima.
